La Lactancia es lo Mejor para Nuestro Bebe

La mayoría de las mujeres pueden comenzar a amamantar dentro de 1 hora después de haber nacido el bebé. La enfermera o consultora en lactancia podrá ayudarla a comenzar.

¿Por qué es mejor la leche materna?

La leche materna sale de sus senos. Su cuerpo la elabora sólo para su bebé. La leche de fórmula es un producto hecho por el hombre. Usted la compra y la usa para alimentar a su bebé. Viene en líquido o en polvo. Quizás deba mezclarla con agua para prepararla.

Tanto la leche materna como la de fórmula son buenas para su bebé. Pero la leche materna es mejor. Estos son los motivos:

*Los bebés que toman leche materna tienen menos problemas de salud que los bebés que toman leche de fórmula. Eso se debe a que la leche materna tiene anticuerpos que ayudan a evitar que su bebé se enferme. Estos ayudan a protegerlo contra infecciones y alergias. La leche de fórmula no tiene esa ventaja.

*La leche materna también tiene nutrientes que ayudan a su bebé a crecer.

*La leche materna siempre está lista cuando su bebé desea comer. Su cuerpo produce tanta leche materna como su bebé necesita. Cuanto más pecho dé, más leche producirá. ¡Es maravilloso! Tampoco tiene que esperar a mezclar la fórmula o preparar el biberón o botella.

*La leche materna es gratuita.

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La lactancia materna también le ayuda a usted. Puede ayudarle a recuperarse más rápido después del embarazo, y perder parte del peso que aumentó. También le permite a usted y a su bebé a establecer lazos afectivos y a conocerse.

¿Cómo sabe si su bebé está listo para comer?
Busque las señales de hambre. Son las maneras en que su bebé le dice que tiene hambre. Ejemplos:

*Reflejo de búsqueda (gira la cabeza hacia todo lo que le toque la mejilla o la boca)

*Realiza movimientos o sonidos de succión

*Se pone la mano en la boca

*Llora — Esta es una señal tardía de hambre. Trate de amamantar al bebé antes de que empiece a llorar.

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Amamante a su bebé cuando tenga hambre. Para la mayoría de los recién nacidos, es de ocho a 12 veces en un período de 24 horas. Es decir, alrededor de una vez cada 2 ó 3 horas. Pero cada bebé es diferente. Es posible que su bebé quiera comer con más o menos frecuencia. A medida que su bebé crezca, cambiarán sus hábitos de alimentación. También el tiempo sin comer entre una y otra comida será más largo.

Para facilitar la alimentación durante la noche traiga la cuna del bebé a su habitación. No duerma con el bebé en su cama. Ponga al bebé en su cuna antes de que usted se quede dormida luego de alimentarlo.

¿Cuánto tiempo dura cada toma de leche?
La mayoría de los bebés amamantan durante 15 a 30 minutos por vez en un seno. Está bien que su bebé tarde más o menos tiempo. Cuando termine de un lado, haga eructar a su bebé. Luego cámbielo al otro seno. Está bien si sólo quiere tomar leche de un seno. Asegúrese de comenzar en el otro seno la próxima vez que coma. Deje que el bebé decida cuándo dejar de amamantar.

¿Cómo sabe si su bebé está tomando suficiente leche?
Muchas nuevas mamás se hacen esta pregunta. Su cuerpo es maravilloso. Al amamantar, el cuerpo sabe cuándo su bebé necesita más leche. Su cuerpo produce exactamente la cantidad adecuada para su bebé. ¿Pero si todavía no está segura si el bebé está tomando lo suficiente? Es probable que su bebé esté tomando suficiente leche si está aumentando de peso y moja de seis a ocho pañales por día para cuando tiene de 5 a 7 días de edad.

Woman Changing Baby

¿Cuándo puede comenzar a darle otros alimentos a su bebé?
Alimente a su bebé sólo leche materna durante al menos 6 meses. Eso significa que no debe darle agua, leche de fórmula ni otros líquidos o alimentos sólidos. Dele sólo leche materna. A los 6 meses más o menos, su bebé estará listo para comenzar a comer alimentos sólidos. Los alimentos sólidos pueden ser blandos o en puré, como cereal para bebés o comida para bebés. Siga lactando aun cuando comience con los alimentos sólidos. Esto puede ayudar a asegurar que su cuerpo siga produciendo suficiente leche.

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